Dott.ssa Ilaria Pacella Psicologa e Psicoterapeuta - Roma, Città metropolitana di Roma Capitale

Alessandra Caravia

Ho iniziato il mio percorso terapeutico con tanto scetticismo e diffidenza, ma a distanza di tempo mi sono completamente ricreduta.
Conoscere e seguire la dottoressa ha dato valore aggiunto alla mia persona. La sua gentilezza e la sua disponibilità mi hanno aiutata ad aprirmi, ad auto-analizzarmi, ad acquistare consapevolezza di me stessa e di ciò che mi circonda.
Il metodo usato è stato congeniale. Ci siamo focalizzate sulle mie tendenze di pensiero, sul mio modo di vedere e percepire le cose; poi mi sono allenata a riconoscere le mie dinamiche e ad applicare le strategie suggeritemi per gestirle. Ho imparato che le emozioni vanno ascoltate, perché ci comunicano informazioni importanti su noi stessi. Ho imparato a fissare i miei obiettivi e a programmare un piano d’azione per realizzarli; e così è stato. Alla fine del percorso terapeutico, ciò che inizialmente era scritto un pezzo di carta, è concretamente accaduto; l’ho visto, l’ho vissuto.
E se prima vedevo gli psicologi di cattivo occhio, adesso consiglierei a chiunque ne abbia l’occasione di fare una consulenza. Per riscoprirsi, per capirsi.
Questa recensione vuole essere un modo per spronare chi è scettico com’ero io, ed un modo per ringraziare la dottoressa Ilaria che mi ha seguita e accompagnata.

rosa antonucci